Dalam rangka meningkatkan kesehatan masyarakat dan memasyarakatkan olahraga, GSI menggelar kegiatan Aquarobic dan Kelas Belajar Renang.
Lokasi nya di Primavera Swimming Pool Surabaya
Kegiatan ini diikuti oleh puluhan peserta dari berbagai usia.
Dengan dipandu instruktur berpengalaman Heni Wiranita, peserta diajak bergerak di dalam air dengan iringan musik yang menyehatkan jantung, membakar kalori, sekaligus aman untuk persendian.
Ketua PORPI Ranting GSI, Debora S.Hamidah, S.E., M.M., C.BJ.,C.EJ yg akrab di panggil Bu Devi menyampaikan bahwa olahraga air seperti Aquarobic dan renang sangat baik untuk pernapasan, sirkulasi darah, dan pemulihan kebugaran.
“Melalui GSI Aquarobic ini kami ingin mengajak warga Kedurus dan sekitar nya hidup sehat dengan cara yang menyenangkan. Selain itu ada Kelas Belajar Renang untuk ibu² yang ingin menguasai teknik dasar renang dengan benar dan aman di pandu pelatih Didin Musaqqi ,” ujarnya.
Materi yang diberikan meliputi teknik dasar pengambilan dan pembuangan napas, gerakan kaki katak, hingga koordinasi seluruh tubuh. Peserta juga diajarkan keselamatan di air dan cara rileks saat berenang.
Kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi antar warga sekitar. Diharapkan dengan adanya program rutin ini, minat masyarakat terhadap olahraga air semakin meningkat.
Adapun jadwal untuk Aquarobic
Rabu minggu ke 2 dan Jumat minggu ke 4 masing² jam.08.00 – 09.00
Sedangkan untuk kelas belajar renang tiap hari Sabtu jam.09.00 – 10.30
GSI AQUAROBIC membuka pendaftaran bagi warga yang ingin bergabung. Informasi lebih lanjut dapat menghubungi [ Bu Devi 087849479000].
