WartaSugesti.com // Bangkalan – Hallo Sugesti Family, sebentar lagi kita memasuk bulan yang mulia, Ramadhan.
Sebelum membaca tips menyambut bulan penuh berkah ini, kewajiban berpuasa bagi umat muslim tertuang dalam Al Qur’an, Surah Al-Baqarah, Ayat 183
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ ١٨٣
yâ ayyuhalladzîna âmanû kutiba ‘alaikumush-shiyâmu kamâ kutiba ‘alalladzîna ming qablikum la‘allakum tattaqûn
Artinya : Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.
Ayat Al-Qur’an yang membahas tentang puasa Ramadhan, yaitu ayat 184, 185, dan 187.
Puasa merupakan ibadah yang bersifat wajib, bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi merupakan perintah Allah yang harus dijalankan dengan penuh kesadaran dan kepatuhan.
Puasa dilakukan untuk mendidik jiwa, mengendalikan syahwat, dan menyadarkan bahwa manusia memiliki kelebihan dibandingkan hewan.
Puasa dilakukan agar manusia senantiasa bertakwa dengan melaksanakan perintah dan menjauhi larangannya.
Ayo sambut Ramadan, kita bisa mempersiapkan diri secara fisik, mental, dan spiritual.
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan:
Persiapan fisik
Latihan puasa
Olahraga
Atur pola makan sehat dan bergizi
Cukupkan tidur
Jaga tubuh terhidrasi dengan minum banyak air putih
Persiapan mental
Latih diri untuk sabar dan ikhlas
Persiapkan mental untuk menghindari godaan seperti marah, jenuh, atau malas
Berharap dosa diampuni
Persiapan spiritual
Perkuat iman
Perdalam ilmu dan pengetahuan agama
Tingkatkan ibadah sunnah
Beramal dengan penuh harapan akan pahala dari Allah
Mengajak orang lain ke jalan Allah
Persiapan lainnya
Selesaikan qadha’ puasa
Bersihkan lingkungan
Siapkan menu sahur dan berbuka dari malam sebelumnya
Berbagi dengan orang lain, baik melalui sedekah, membantu yang membutuhkan, atau memperbaiki hubungan dengan sesama
Luangkan waktu untuk melakukan kegiatan keluarga yang bermakna dan menyenangkan
Ramadhan, bulan diturunkannya Al-Qur’an sebagai petunjuk bagi umat manusia
Waktunya untuk meningkatkan ketakwaan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Kesempatan untuk membersihkan jiwa dan memperbaiki akhlak.
Ramadhan, momen untuk meningkatkan kepedulian sosial melalui sedekah dan zakat
Ramadhan, saat pahala ibadah dilipatgandakan
Memahami esensi Ramadhan ini penting agar kita dapat mempersiapkan diri dengan lebih baik dan menjalani ibadah puasa dengan penuh makna. (Neena)
